筋トレ、減塩、炭水化物…その健康法、実は日本人に意味がありません

筋トレ、減塩、炭水化物…その健康法、実は日本人に意味がありません
http://news.2chblog.jp/archives/51902964.html 1：
マシンガンチョップ(神奈川県)＠＼(^o^)／ [CN]：2017/01/25(水) 07:13:14.11
ID:5MsAiWH+0.net

よく『筋トレをして基礎代謝を上げれば痩せる』と言いますが、 日本人の体質を考えると筋トレはあまりダイエットに効果的とは
言えません。なぜなら日本人は欧米人と...