2018年4月2日月曜日

10万貸してた奴にバックレられたから筋トレしまくったwww

10万貸してた奴にバックレられたから筋トレしまくったwww
http://alfalfalfa.com/articles/195903.html
1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/17(月)
09:17:20.406ID:SK9JmsMc0.net腹立ったから10万はライザップ代だと思って全く運動したことない俺が2ヶ月間腕立て、腹筋、ダンベル、ジョギングしてた。腕立ては10回→30回くらい
腹筋は30回→70回くらいできるようになったケツのぜい肉が全然落ちないんだけどスクワットしたらええんかな?スクワットってヒザ

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